12月15日，京山市蒲公英心理健康志愿服務(wù)隊走進紺弩小學(xué)，為該校29名四年級學(xué)生開展“陽光心態(tài)，快樂成長”主題心理健康團體輔導(dǎo)活動，助力學(xué)生掌握情緒管理方法，增強自信心。
在“情緒魔法師”環(huán)節(jié)，輔導(dǎo)老師通過案例講解引導(dǎo)學(xué)生辨識喜怒哀樂等情緒，隨后組織學(xué)生模仿情緒表情，現(xiàn)場氛圍活躍。在情緒分享環(huán)節(jié)，學(xué)生主動交流生活中引發(fā)情緒波動的事件，“家中寵物”成為熱門話題。學(xué)生們提及寵物調(diào)皮時會引發(fā)自身不滿，而寵物的陪伴又能緩解煩惱，同時在老師引導(dǎo)下分享情緒調(diào)節(jié)辦法，如“深呼吸”“與寵物溝通”等。
“繪制自信盾牌”環(huán)節(jié)中，學(xué)生通過書寫個人優(yōu)點與特長完成創(chuàng)作，展現(xiàn)自我認知。一名學(xué)生表示“希望我可以乘風(fēng)破浪，有一個快樂的童年”，道出同齡人的共同心愿，也讓在場教師感受到活動成效。
此次活動摒棄傳統(tǒng)說教模式，以寓教于樂形式幫助學(xué)生認識自我、悅納自我，有效提升學(xué)生情緒管理能力與自信心。下一步，此類心理健康志愿服務(wù)有望覆蓋更多校園，為學(xué)生健康成長筑牢心理防線。（帥安琪）
